妊妇在孕期饮食需至极能干，以确保本人和胎儿的健康。对于“妊妇能否吃韭菜”，谜底是：适量食用是安全的，但需能干神态与量。 韭菜富含维生素C、膳食纤维、叶酸及多种矿物资，有助于促进消化、增强免疫力，对妊妇有一定益处。尤其是叶酸，对胎儿神管制发育至关伏击。相关词，韭菜性温，部分妊妇可能因体质各异出现上火或肠胃不适的情况。 提出妊妇在孕期适量食用韭菜，幸免过量。可将韭菜焯水后凉拌、炒食或加入汤中，减少其刺激性。同期，幸免生吃或与其他辛辣食品同食，以防引起胃部不适。 此外，妊妇应确认本人情况诊治饮食。如